肩痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
长期姿势不良或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解症状。
肩关节囊及周围组织发生炎症，可能与年龄增长或外伤有关，常伴随夜间痛和活动障碍。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
颈椎病变压迫神经可能引起放射性肩痛，多伴有颈部不适和上肢麻木。需治疗原发病，可配合甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。
肩袖肌腱撕裂或退变导致疼痛和无力，常见于运动损伤或退行性变。轻者可保守治疗，严重者需关节镜手术修复。
日常注意保持正确姿势，避免肩部负重过大，适当进行肩部拉伸运动有助于预防和缓解症状。
