月经持续8至10天且出现咖啡色分泌物可能由激素水平波动、子宫内膜修复延迟、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。
黄体功能不足或雌激素水平异常可能导致经期延长，表现为咖啡色分泌物。可通过调整作息、减少压力改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节激素。
流产或宫腔操作后子宫内膜修复较慢，可能引起经血淋漓不尽。建议避免剧烈运动，可遵医嘱使用益母草颗粒、葆宫止血颗粒等中成药促进修复。
肌瘤可能影响子宫收缩导致经期延长，常伴随经量增多。可通过超声确诊，遵医嘱使用米非司酮片缩小肌瘤，或选择肌瘤剔除术治疗。
息肉可能干扰内膜脱落，导致经血淋漓和褐色分泌物。宫腔镜检查可确诊，需遵医嘱采用地屈孕酮片药物调理，或行宫腔镜下息肉切除术。
建议记录月经周期变化，避免生冷食物，若症状持续超过3个月或伴随腹痛需及时妇科就诊。
