膝盖骨疼可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌肉拉伤，表现为局部肿胀疼痛。急性期需冰敷制动，慢性期可进行热敷理疗。
关节软骨退化磨损引发炎症反应，与年龄增长、肥胖等因素有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。可服用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
膝关节滑膜受刺激产生炎症渗出，可能与感染、免疫异常有关，表现为关节积液和压痛。需穿刺抽液并注射玻璃酸钠，配合口服洛索洛芬钠片。
尿酸盐结晶沉积诱发急性炎症，常与高嘌呤饮食相关，典型表现为夜间突发剧痛。急性期使用秋水仙碱片，缓解期需服用非布司他片控制血尿酸。
建议避免膝关节过度负重，控制体重并补充钙质，疼痛持续或加重时应及时至骨科就诊完善影像学检查。
