膝盖骨刺可能由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、关节腔注射、手术切除等方式治疗。
年龄增长导致软骨磨损,关节边缘代偿性增生形成骨刺。建议减少爬楼梯等负重活动,可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
肥胖或运动过度造成关节压力过大。需控制体重并调整运动方式,急性期可短期使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、依托考昔片缓解疼痛。
痛风或假性痛风导致尿酸盐结晶沉积。需低嘌呤饮食并控制血尿酸水平,可能伴随关节红肿热痛,可使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物。
家族中存在骨关节炎病史者更易出现骨刺。早期表现为晨僵和活动受限,可通过热敷缓解症状,严重时需关节镜清理术或人工关节置换术。
日常建议选择游泳等低冲击运动,补充钙质和维生素D,避免膝关节受凉,若出现持续疼痛或活动障碍应及时就医评估。