膝盖骨头突出可能由生理性骨质增生、髌骨脱位、骨关节炎、骨肿瘤等原因引起，可通过影像学检查明确诊断后采取针对性治疗。
长期负重劳动或运动可能导致膝关节边缘骨质增生，表现为无痛性骨性突起，通常无须特殊治疗，建议减少膝关节负荷并加强股四头肌锻炼。
外伤或先天发育异常可能导致髌骨向外侧移位，伴随膝关节肿胀和活动受限，可通过手法复位配合支具固定，严重者需行内侧髌股韧带重建术。
关节软骨退化会刺激骨赘形成，常见于中老年人群，表现为晨僵和活动后疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
骨软骨瘤或骨肉瘤等疾病可导致局部异常骨性隆起，可能伴随夜间痛和病理性骨折，需通过活检确诊后采取肿瘤切除或放化疗等治疗措施。
日常应避免膝关节过度负重，控制体重并补充钙质，若骨性突起持续增大或伴随疼痛需及时就诊骨科。
