孕妇孕期可选择成分安全的护肤品，主要有基础保湿类、物理防晒类、无添加防腐剂类、天然植物提取类等类型，避免使用含视黄醇、水杨酸等刺激性成分的产品。
选择含透明质酸、神经酰胺等温和保湿成分的乳液或面霜，帮助缓解孕期皮肤屏障脆弱导致的干燥问题。
以氧化锌、二氧化钛为主要成分的物理防晒霜，能有效阻挡紫外线且不易被皮肤吸收，适合孕期敏感肌肤。
不含苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮等刺激性防腐剂的产品，可降低孕期皮肤过敏风险。
含洋甘菊、金盏花等抗炎舒缓成分的护肤品，有助于改善孕期激素变化引发的泛红敏感。
建议孕妇选择有明确孕期适用标识的产品，使用前在耳后测试过敏反应，避免频繁更换护肤品品牌。
