剖腹产产后修复顺序主要包括伤口护理、子宫恢复、盆底肌修复、腹直肌分离矫正四个阶段。
术后7天内需保持切口干燥清洁,使用医用敷料覆盖,避免感染。观察红肿渗液等异常情况,遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素预防感染。
通过哺乳刺激缩宫素分泌促进宫缩,产后6周内恶露排出情况反映恢复进度。异常出血需使用缩宫素注射液或益母草颗粒辅助治疗。
产后42天评估盆底肌力,凯格尔运动为核心训练方式。严重松弛者可配合电刺激治疗,尿失禁症状需使用米多君或雌激素软膏。
分离超过2指需介入治疗,采用腹式呼吸配合核心肌群训练。分离3指以上建议使用弹性腹带,必要时行腹壁成形术。
修复期间应保证优质蛋白摄入,逐步恢复低强度运动,定期复查超声评估恢复情况。出现发热、剧痛或异常分泌物需立即就医。