轻微面瘫多数情况下可以自愈。面瘫的恢复时间与神经损伤程度、治疗时机、基础疾病、日常护理等因素有关。
1、神经损伤程度
面神经轻度水肿导致的暂时性功能障碍，通过充分休息和营养神经可能自行恢复，严重神经断裂需医疗干预。
2、治疗时机
发病72小时内使用糖皮质激素可减轻神经水肿，错过急性期治疗可能延长恢复时间。
3、基础疾病
糖尿病或高血压患者面神经修复能力较差，需同时控制原发病才能促进面瘫康复。
4、日常护理
避免冷风刺激，进行面部肌肉按摩和热敷，保持充足睡眠有助于神经功能恢复。
建议面瘫患者避免辛辣刺激饮食，可适当补充B族维生素，若症状持续超过3周应及时复查神经电生理检查。
