剖宫产后一般建议6-8周后同房,实际恢复时间受到伤口愈合情况、恶露排净时间、产妇体质差异、哺乳方式等因素影响。
剖宫产腹部切口需4-6周基本愈合,过早同房可能增加感染风险,需待医生确认伤口无红肿渗液。
产后子宫蜕膜脱落形成的恶露约持续3-6周,同房前需确保恶露完全干净,避免逆行感染。
高龄、贫血或妊娠并发症产妇恢复较慢,需延长休养时间,建议通过产后42天复查评估盆底肌功能。
哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道干涩,可使用水溶性润滑剂,注意采取避孕措施避免短期再孕。
恢复同房后应动作轻柔,出现疼痛或出血需立即停止并就医,产后1年内建议使用避孕套避孕。