治疗风湿需要注意什么

Question

治疗风湿需要注意什么

Answer 1

治疗风湿需注意药物规范使用、关节保护、饮食调整及定期复诊，主要措施包括抗炎镇痛治疗、功能锻炼、避免诱因和监测药物副作用。

1、药物规范

风湿治疗需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或抗风湿药如甲氨蝶呤，避免自行增减剂量，定期监测肝肾功能及血常规。

2、关节保护

日常避免关节过度负重，可通过游泳、瑜伽等低冲击运动维持关节活动度，寒冷季节注意保暖，使用护具减少关节磨损。

3、饮食调整

增加富含欧米伽-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，补充维生素D，限制高嘌呤食物如动物内脏，适量饮用绿茶有助于缓解炎症反应。

4、定期复诊

每3-6个月需评估疾病活动度，通过血沉、C反应蛋白等指标调整治疗方案，出现关节畸形或内脏受累时需及时升级治疗。

保持规律作息与情绪稳定，戒烟并控制体重可降低风湿活动风险，急性发作期应减少关节活动并及时就医。