怀孕期间可以使用电热毯，但需注意控制温度与使用时间，避免长时间高温接触腹部。
1、温度控制：
建议选择低温档位，避免电热毯温度过高导致体温上升，可能影响胎儿发育。使用前预热后关闭电源更安全。
2、使用时间：
连续使用不超过2小时，避免整夜开启。孕晚期腹部敏感期建议减少使用频率。
3、安全距离：
电热毯应与腹部保持一定距离，可铺于床单下层，避免直接接触皮肤或子宫区域。
4、替代方案：
优先选择热水袋、保暖内衣等物理保暖方式，或提前开启空调提升室温。
孕期注意保持适度保暖即可，避免过度依赖电热毯。如出现皮肤干燥或不适，应及时停用并咨询产科医生。
