十天没喝酒出现戒断反应

Question

现在，十天没喝酒了，出现戒断反应了，怎么办

Answer 1

你好，戒酒并不是要求你一下子一点酒也不喝了，这样容易出现戒断综合征的。建议你转移一下注意力吧，干点别的事情充实一下自己，如果实在坚持不了的话可以少喝点，然后再逐渐戒掉，慢慢就会好了。