痰湿阻肺的症状主要表现为咳嗽痰多、胸闷气短、舌苔白腻，治疗可通过化痰止咳、健脾祛湿、温肺散寒、调理饮食等方式进行。
痰湿阻肺患者常伴有咳嗽痰多，痰液黏稠难以咳出。治疗可遵医嘱使用半夏厚朴汤、二陈汤、三子养亲汤等方剂，帮助化痰止咳，改善呼吸道症状。
脾虚湿盛是痰湿阻肺的重要病机，表现为食欲不振、肢体困重。可通过参苓白术散、六君子汤等方剂健脾益气，配合薏苡仁、茯苓等药食同源食材辅助祛湿。
寒湿困肺脏时会出现畏寒、痰白清稀等症状。小青龙汤、苓甘五味姜辛汤等方剂具有温肺化饮功效，可改善寒湿症状，但需在中医师辨证指导下使用。
日常应避免生冷油腻食物，适量食用山药、莲子、芡实等健脾食材，用陈皮、生姜等佐料烹调有助于化痰祛湿，同时保持适度运动促进气血运行。
痰湿阻肺患者需注意防寒保暖，避免潮湿环境，规律作息配合适度运动，症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
