痰湿阻肺可通过健脾祛湿、化痰止咳、温肺散寒、中药调理等方式治疗。痰湿阻肺通常由饮食不节、外感寒湿、脾虚湿盛、肺气不足等原因引起。
1、健脾祛湿：饮食不节导致脾胃运化失常，湿浊内生，表现为咳嗽痰多、胸闷脘痞。建议减少肥甘厚味摄入，适量食用山药、薏苡仁等健脾食材，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸等中成药。
2、化痰止咳：外感寒湿侵袭肺脏，痰湿壅滞气道，出现痰白黏稠、喉中痰鸣。需避免受凉，可用陈皮、半夏等代茶饮，医生可能开具二陈汤、三子养亲汤等方剂。
3、温肺散寒：脾虚湿盛日久损伤肺阳，引发咳喘气促、畏寒肢冷。注意保暖并适度运动，生姜红糖水有助于驱寒，临床常用苓甘五味姜辛汤、小青龙汤等温化寒痰。
4、中药调理：肺气不足导致水液代谢障碍，多见痰多易咯、神疲乏力。需避免过度劳累，黄芪、党参可补益肺气，中医辨证可能选用六君子汤、补肺汤等补益方剂。
日常需保持环境干燥通风，适当练习八段锦等导引术，症状持续或加重时应及时就医进行肺功能检查。
