痰湿阻肺可通过健脾祛湿、化痰止咳、温肺散寒、中药调理等方式治疗。痰湿阻肺通常由饮食不当、外感寒湿、脾虚失运、肺气不足等原因引起。
饮食不当导致脾胃运化失常，水湿停聚成痰。建议减少生冷油腻食物摄入，适量食用山药、茯苓、薏苡仁等健脾食材，避免暴饮暴食。
外感寒湿侵袭肺脏，痰液黏稠难咯。可遵医嘱使用半夏、陈皮、杏仁等化痰药物，配合拍背排痰，保持室内空气流通。
脾虚失运导致水湿内生，上犯于肺。可用干姜、细辛等温性药物，配合艾灸肺俞穴，注意背部保暖避免受凉。
肺气不足易感外邪，痰湿久留。可能与慢性支气管炎、肺气肿等疾病有关，通常表现为咳嗽痰多、胸闷气短等症状。可遵医嘱使用二陈汤、六君子汤等方剂，配合适当有氧运动增强肺功能。
日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食宜清淡易消化，避免居住潮湿环境，症状持续加重应及时就医。
