白内障手术后的恢复时间一般为1-3个月，实际恢复速度受手术方式、个体差异、术后护理、基础疾病、并发症等因素影响。
1、手术方式超声乳化联合人工晶体植入术是目前主流术式，创伤小且恢复快，术后1周视力可明显改善。传统囊外摘除术创口较大，恢复需2-3周。飞秒激光辅助手术精度更高，恢复时间可缩短至2周内。
2、个体差异年轻患者角膜内皮细胞功能较好，术后角膜水肿消退快，约1-2周可恢复。糖尿病患者伤口愈合较慢，可能需要3-4周。高度近视者视网膜脆弱，需更长时间稳定。
3、术后护理规范使用抗生素滴眼液可降低感染风险，避免揉眼、剧烈运动防止晶体移位。术后1周内避免污水入眼，1个月内防止强光刺激。定期复查有助于及时发现后发障等并发症。
4、基础疾病合并干眼症者需配合人工泪液使用，恢复期延长1-2周。青光眼患者术后需监测眼压，葡萄膜炎病史者可能发生炎症反应，均会影响恢复进程。
5、并发症后囊膜混浊需激光治疗，黄斑水肿需注射药物，这些情况会使恢复期延长至3-6个月。严重并发症如眼内炎、视网膜脱离等需二次手术干预。
术后应保持清淡饮食，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。外出佩戴防紫外线眼镜，按医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液、溴芬酸钠滴眼液等抗炎药物。恢复期间出现眼红、眼痛或视力下降需立即复诊，避免长时间用眼疲劳，建议每用眼30分钟休息5分钟。术后3个月需完成屈光稳定评估，必要时验配眼镜矫正残余散光。
