孩子体质差多数属于正常现象，可能与遗传因素、营养摄入不足、缺乏运动、反复感染等原因有关。
1、遗传因素：父母体质较弱可能影响孩子，建议家长关注孩子生长发育曲线，定期体检，必要时可遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
2、营养不足：挑食或饮食结构单一导致蛋白质、维生素缺乏，家长需保证孩子每日摄入鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等，可配合小儿复方氨基酸口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等营养补充剂。
3、运动缺乏：长期久坐影响心肺功能，家长需每天安排1小时户外活动，如跳绳、慢跑等有氧运动，增强体质。
4、反复感染：可能与免疫功能低下有关，表现为频繁感冒、腹泻，可检测免疫指标，遵医嘱使用转移因子口服溶液或玉屏风颗粒等中成药调理。
日常注意保证充足睡眠，流感季节避免人群密集场所，若伴随持续低热、体重不增等异常表现需及时就医。
