桥本甲状腺炎甲减饮食

Question

桥本甲状腺炎甲减饮食

Answer 1

桥本甲状腺炎合并甲减患者可适量吃海带、牛肉、鸡蛋、西蓝花等食物，也可遵医嘱服用左甲状腺素钠、甲状腺片、硒酵母等药物。建议定期监测甲状腺功能，在医生指导下调整饮食和药物方案。

一、食物

1. 海带

富含碘元素，有助于甲状腺激素合成，但需避免过量摄入导致甲状腺功能波动。

2. 牛肉

提供优质蛋白和铁元素，改善甲减可能导致的贫血和肌肉无力症状。

3. 鸡蛋

含酪氨酸和硒，参与甲状腺激素转化过程，建议每日1-2个全蛋。

4. 西蓝花

含抗氧化物质，需煮熟后食用以减少硫苷类物质对甲状腺的潜在影响。

二、药物

1. 左甲状腺素钠

人工合成甲状腺激素，需空腹服用并避免与钙铁剂同服。

2. 甲状腺片

动物甲状腺提取物，适用于部分对合成激素不耐受患者。

3. 硒酵母

辅助改善甲状腺自身免疫反应，需监测血硒浓度。

避免大量食用卷心菜等致甲状腺肿食物，烹饪时使用碘盐但不超过6克/天，合并贫血者可增加动物肝脏摄入。