孕妇抑郁症症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等，严重时可能出现自杀倾向。症状发展通常从早期情绪波动到后期社会功能受损。
孕妇持续感到悲伤或空虚，可能伴随无价值感，与激素水平波动和心理压力有关。建议通过心理咨询和轻度运动缓解。
对原有爱好或社交活动失去兴趣，与5-羟色胺分泌异常相关。认知行为治疗和家属陪伴有助于改善症状。
表现为失眠或睡眠过多，可能与褪黑素分泌紊乱有关。需调整作息规律，必要时在医生指导下使用镇静类药物。
出现不明原因头痛、胃肠不适等躯体化表现，通常与自主神经功能失调相关。建议进行放松训练并排除器质性疾病。
孕妇出现抑郁症状时应及时就医，可适量食用深海鱼、香蕉、全麦面包、菠菜等食物，必要时遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。家属需密切观察情绪变化并提供支持。
