韭菜烧心可通过饮用温牛奶、咀嚼口香糖、服用抑酸药物、调整饮食结构等方式缓解。韭菜烧心通常由胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
1、饮用温牛奶温牛奶能中和胃酸，形成保护膜缓解灼烧感。胃酸分泌过多时避免立即平卧，建议进食后保持直立姿势。
2、咀嚼口香糖通过促进唾液分泌稀释胃酸，改善反流症状。胃肠功能紊乱患者应避免进食辛辣刺激食物。
3、服用抑酸药物胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛有关，表现为胸骨后灼痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
4、调整饮食结构慢性胃炎通常与幽门螺杆菌感染相关，伴随上腹隐痛。建议少量多餐，避免韭菜等刺激性食物。
日常避免暴饮暴食，餐后2小时内不要剧烈运动，若症状反复发作需进行胃镜检查。
