龟头敏感射精快可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理干预等方式改善。通常由神经敏感度高、心理因素、前列腺炎、包皮过长等原因引起。
1、行为训练通过挤压法或停动法延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,逐渐降低龟头敏感度。
2、局部麻醉药物利多卡因乳膏、达克罗宁软膏等表面麻醉剂可降低龟头神经敏感度,使用前需排除药物过敏。
3、口服药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精,需在医生指导下规律服用。
4、心理干预焦虑或压力可能加重早泄症状,认知行为疗法有助于改善错误性观念和缓解紧张情绪。
建议避免过度刺激龟头,穿着宽松棉质内裤减少摩擦,合并包皮过长者可考虑包皮环切术。