月经量减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
精神压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常。可通过调节作息、补充优质蛋白改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，伴随经期缩短。需通过宫腔镜检查评估，可考虑使用阿司匹林肠溶片、雌二醇凝胶、生长激素注射液促进修复。
雄激素过高及胰岛素抵抗会导致稀发排卵，常伴痤疮肥胖。建议口服二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片调节代谢，配合有氧运动控制体重。
甲状腺激素不足影响卵巢功能，多合并怕冷乏力。需检测TSH水平，使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片替代治疗，定期复查激素指标。
日常保持规律作息，适量食用动物肝脏、黑芝麻、红枣等含铁食物，避免过度运动消耗体能，建议每3-6个月复查妇科超声及性激素水平。
