月经量少且颜色发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起,可通过激素调节、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱,表现为月经周期异常。建议保持规律作息,适当补充维生素E和谷维素调节植物神经功能。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜,导致经血排出受阻。可能与宫腔感染、创伤等因素有关,通常伴随痛经症状。需通过宫腔镜分离粘连组织。
高雄激素水平会抑制排卵,导致子宫内膜生长不足。可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关,常伴有多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片或来曲唑调节激素。
结核杆菌感染会破坏子宫内膜功能层,导致经量锐减。可能与免疫力低下、接触史有关,通常伴有低热症状。需规范抗结核治疗6-9个月。
日常可适量食用藏红花、红枣、桂圆等活血食材,避免生冷饮食,经期注意腰腹部保暖,症状持续需及时妇科就诊。