月经推迟7天以内通常是正常的,实际延迟时间受到精神压力、体重变化、药物影响、内分泌疾病等多种因素的影响。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致卵泡发育延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重骤减或暴增超过10%会干扰瘦素分泌,影响排卵周期。需保持均衡饮食,BMI维持在18.5-23.9范围。
紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰黄体生成素分泌。常见药物包括左炔诺孕酮、氟西汀、利培酮等,停药后周期多可恢复。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经稀发,通常伴随痤疮、脱发等症状。需检测性激素六项和甲功五项,常用药物包括二甲双胍、优甲乐等。
若停经超过3个月或伴随剧烈腹痛,建议妇科就诊排查妊娠、卵巢早衰等病理因素,日常记录基础体温有助于判断排卵情况。