肝炎引起腹胀可通过饮食调整、药物治疗、病因控制、生活方式改善等方式缓解。肝炎腹胀通常由肝功能减退、门静脉高压、肠道菌群失衡、胆汁分泌异常等原因引起。
减少高脂高盐食物摄入易消化低脂饮食，如米粥、蒸鱼，避免产气食物如豆类。每日分5-6次少量进食减轻胃肠负担。
多烯磷脂酰胆碱可修复肝细胞膜，乳果糖调节肠道菌群，螺内酯缓解门脉高压。需在医生指导下使用，避免自行服用损肝药物。
病毒性肝炎需抗病毒治疗，酒精性肝炎须戒酒，药物性肝炎应及时停用肝损药物。伴随黄疸或腹水需住院治疗。
保持规律作息避免熬夜，适度进行散步等低强度运动，每日监测腹围变化。出现呕血或意识改变需急诊就医。
建议适量补充优质蛋白如鸡蛋清，避免坚硬食物划伤食管静脉。定期复查肝功能与腹部超声，肝硬化患者需终身随访。
