散光和近视可通过佩戴矫正眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、改善用眼习惯等方式治疗。散光和近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、角膜曲率异常、眼轴过长等原因引起。
框架眼镜或隐形眼镜可矫正屈光不正，缓解视物模糊。选择镜片时需根据验光结果定制，避免度数不匹配加重眼疲劳。
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时改变角膜形态，白天获得清晰视力。需严格遵循眼科医生指导，防止角膜损伤或感染。
激光手术或晶体植入术可永久性改变屈光状态。术前需全面评估角膜厚度和眼底情况，术后需定期复查视力恢复状况。
减少连续用眼时间，保持阅读距离，增加户外活动有助于延缓度数增长。避免在昏暗环境下用眼姿势不良。
日常可补充富含维生素A的食物如胡萝卜，定期进行视力检查，出现视物变形或头痛等症状应及时就医。
