有排便感可能由饮食刺激、肠道功能紊乱、肠易激综合征、直肠炎症等原因引起。
摄入辛辣食物或过量膳食纤维可能刺激肠道蠕动，产生便意。调整饮食结构，减少高纤维及刺激性食物摄入可缓解症状。
作息不规律或精神压力可能导致肠道蠕动异常。建立规律作息并进行适度运动有助于改善肠道功能。
可能与内脏高敏感性和脑肠轴失调有关，常伴随腹痛和排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌制剂调节肠道功能。
溃疡性直肠炎或感染性肠炎可能导致里急后重感，常伴黏液便或血便。需在医生指导下使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶或抗生素治疗。
保持充足水分摄入和适度运动有助于维持正常肠道功能，若症状持续或加重应及时就医检查。
