单纯糠疹是一种常见的轻度慢性炎症性皮肤病,主要表现为面部或躯干的圆形或椭圆形色素减退斑,表面覆盖细小鳞屑,可能与日晒、皮肤干燥、马拉色菌感染、维生素缺乏等因素有关。
紫外线过度暴露可能破坏皮肤屏障功能,导致局部色素代谢异常。日常需做好物理防晒,避免正午外出,必要时使用低刺激性防晒霜。
皮脂分泌减少或过度清洁可诱发角质层脱水脱屑。建议减少热水洗脸频率,沐浴后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。
马拉色菌过度增殖可能引发局部炎症反应。可遵医嘱使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物,伴有瘙痒时可配合外用氢化可的松软膏。
维生素B族或锌元素不足可能影响皮肤修复。日常可适量增加鸡蛋、瘦肉、全谷物等摄入,严重缺乏时需在医生指导下补充复合维生素制剂。
多数患者通过保湿护理和防晒即可改善症状,若皮损持续扩散或伴有明显炎症,建议至皮肤科进行真菌镜检和伍德灯检查。