盆腔淤血综合征的症状主要有下腹坠胀、腰骶酸痛、性交疼痛、月经异常等。症状发展通常从早期不适逐渐进展为持续性疼痛。
早期表现为久站或劳累后下腹沉重感，可能与盆腔静脉回流受阻有关。建议避免长时间站立，适当抬高下肢改善循环。
疼痛可放射至腰骶部，晨起较轻而傍晚加重。热敷或低强度运动有助于缓解症状，严重时需就医排除腰椎疾病。
深部性交痛是典型表现，与盆腔充血相关。建议调整体位减少压迫，若持续存在需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
可能出现经期延长、经量增多等症状，与卵巢静脉曲张导致激素水平波动有关。药物治疗可选用地诺孕素、屈螺酮炔雌醇等激素类药物。
日常避免穿紧身衣物，规律进行盆底肌训练，症状持续或加重时需至妇科或血管外科就诊。
