来月经时多数情况下不建议同房。月经期同房可能增加感染风险、加重不适感、影响月经量或导致子宫内膜异位症等问题。
月经期宫颈口轻微扩张，同房可能将细菌带入生殖道，增加阴道炎、盆腔炎等感染概率。建议使用避孕套降低风险，出现异常分泌物需及时就医。
经期盆腔充血可能使同房时腹痛加剧，部分女性会出现头痛、乏力等不适。可尝试热敷缓解症状，布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可遵医嘱使用。
性兴奋可能暂时增加子宫收缩，导致经血增多或经期延长。建议观察出血情况，必要时使用氨甲环酸等止血药物。
经血逆流理论认为同房可能增加子宫内膜细胞种植风险。若后续出现严重痛经或不孕，需排查子宫内膜异位症。
经期应注意保持外阴清洁，避免剧烈运动，可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。
