幼儿食积可通过调整饮食结构、腹部按摩、药物干预、就医治疗等方式缓解。食积通常由喂养不当、脾胃虚弱、肠道菌群失衡、病理性胃肠功能障碍等原因引起。
减少单次进食量并增加喂养频次，选择米油、山药粥等易消化食物，避免生冷油腻食物刺激胃肠。
家长需以掌心顺时针按摩幼儿脐周，每次持续数分钟，促进肠蠕动，按摩时注意力度轻柔。
可在医生指导下使用小儿消积止咳口服液、保和丸、健胃消食片等中成药，药物成分多含山楂、麦芽等消食化积药材。
若伴随发热、持续呕吐或大便带血等症状，可能与肠套叠等疾病有关，需及时进行超声检查排除器质性病变。
家长需记录幼儿每日排便及饮食情况，适当增加爬行等温和运动帮助消化，症状持续超过三天应就诊儿科消化门诊。
