若孩子出现盗汗症状，可以适量吃山药、百合、银耳、莲子等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
山药富含黏蛋白和淀粉酶，能补脾益肺，改善气虚型盗汗。建议家长将山药蒸煮后给孩子食用。
百合具有滋阴润燥作用，适合阴虚内热导致的夜间汗多。家长可用鲜百合煮粥给孩子服用。
银耳含多糖和氨基酸，能滋阴生津。家长可将银耳炖煮至软烂，作为甜品适量食用。
莲子能清心除烦，改善心火旺盛型盗汗。建议家长去芯后与粳米同煮成粥。
适用于表虚不固型盗汗，含黄芪等成分可益气固表。须在中医师辨证后使用。
针对气阴两虚型盗汗，含牡蛎等收敛止汗成分。家长需按儿科剂量给药。
用于气阴亏虚型多汗，含人参等补益成分。服用前需排除实热证候。
可改善营养缺乏性盗汗，补充钙锌等微量元素。家长应遵医嘱控制用量。
家长需注意观察孩子伴随症状，避免盲目用药，盗汗持续或加重时应及时就诊儿科或中医科。
