新生儿黄疸可通过母乳喂养、充足光照、监测胆红素水平、避免脱水等方式预防。
出生后尽早开奶,按需哺乳有助于促进胎便排出,减少胆红素肠肝循环。建议每日哺乳8-12次,家长需观察婴儿吸吮力及排尿次数。
自然光照射可帮助分解皮肤胆红素,每日将婴儿置于散射光充足的窗边10-15分钟,家长需注意避免阳光直射眼睛及皮肤灼伤。
出生后72小时内需经皮或血清胆红素检测,家长需配合医护人员记录数值变化,发现异常及时干预。
维持足够液体摄入能促进胆红素排泄,家长需观察婴儿尿量每日应达6-8次,尿液颜色清亮为宜。
若出现皮肤黄染加重、嗜睡拒奶等症状应及时就医,哺乳期母亲应避免进食可能诱发溶血的食物如蚕豆等。