如何预防扩张型心肌病

Question

如何预防扩张型心肌病

Answer 1

扩张型心肌病可通过控制基础疾病、改善生活方式、定期体检、避免心肌损伤等方式预防。该病以心室扩张和收缩功能下降为主要特征，早期干预有助于延缓病情进展。

1、控制基础疾病

高血压和糖尿病是常见诱因，需规律监测血压血糖。高血压患者可遵医嘱使用缬沙坦、美托洛尔等药物，糖尿病患者需维持糖化血红蛋白达标。

2、改善生活方式

戒烟限酒可降低心肌氧化应激，每日有氧运动30分钟改善心肺功能。限制钠盐摄入每日不超过5克，避免高脂饮食减轻心脏负荷。

3、定期体检

每年进行心电图和心脏超声筛查，关注左心室射血分数变化。有家族史者需增加肌钙蛋白和脑钠肽检测频率。

4、避免心肌损伤

病毒感染后充分休息，警惕感冒后胸闷气促症状。避免使用多柔比星等心脏毒性药物，接触重金属污染物时做好防护。

保持规律作息和情绪稳定，出现不明原因乏力或下肢水肿时及时就诊心内科，遗传高风险人群建议进行基因检测。