女性肝火旺的症状主要有情绪烦躁、口苦咽干、头晕目眩、月经不调等。肝火旺多与情志不畅、饮食辛辣、熬夜劳累、肝胆湿热等因素相关，可通过疏肝清热、调整生活方式改善。
肝火旺盛易导致情绪波动大，表现为易怒、焦虑或抑郁。日常可通过冥想、散步疏解压力，药物可选丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散。
肝胆火盛上炎可引发口腔异味和干燥感。建议多饮水，避免辛辣食物，可用夏枯草膏、黄连上清片、知柏地黄丸清泻肝火。
肝阳上亢可能导致头部胀痛、视物模糊。减少熬夜，菊花决明子茶有助缓解，药物可选天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤、当归龙荟丸。
肝郁化火可影响冲任二脉，出现经期提前或量多色深。需保持情绪平稳，药物可用加味逍遥丸、妇科调经片、固经丸调理。
日常宜保持规律作息，适量食用芹菜、苦瓜、梨子、莲子等清热食物，症状持续或加重建议及时就医辨证施治。
