恶心打嗝可能由饮食不当、胃食管反流、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能引起胃部不适，导致恶心打嗝。建议少食多餐，避免油腻食物，可适量饮用温开水缓解症状。
胃酸反流刺激食管可能引发恶心打嗝，常伴有烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物抑制胃酸分泌。
胃肠蠕动异常可能导致恶心打嗝，多与精神紧张有关。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、曲美布汀等促胃肠动力药物。
幽门螺杆菌感染可导致胃炎，表现为恶心打嗝伴上腹痛。需进行呼气试验确诊，遵医嘱使用阿莫西林、克拉霉素、铋剂等药物根除治疗。
日常应保持规律饮食，避免过饱，减少碳酸饮料摄入，症状持续或加重建议及时就医检查。
