左侧腹股沟疼痛可通过热敷缓解、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决。左侧腹股沟疼痛通常由肌肉拉伤、淋巴结炎、腹股沟疝、泌尿系统结石等原因引起。
肌肉拉伤或轻度炎症引起的疼痛可通过局部热敷缓解，促进血液循环，减轻肿胀。避免剧烈运动，保持休息。
淋巴结炎或泌尿系统感染需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠。
慢性疼痛或肌肉劳损可通过超声波治疗、红外线照射等物理疗法改善局部血液循环，缓解炎症反应。
腹股沟疝或泌尿系统结石嵌顿需及时手术，如疝修补术、输尿管镜碎石术。伴随剧烈疼痛、发热或肿块突出时应立即就医。
避免久坐或过度劳累，穿着宽松衣物减少摩擦，适当补充水分有助于预防泌尿系统问题。若疼痛持续或加重，建议尽早就诊明确病因。
