中度高血压的症状主要有头痛、眩晕、心悸、视物模糊。血压持续升高可能对心脑肾等靶器官造成损害，需及时干预。
1、头痛：
表现为持续性钝痛或搏动性疼痛，多位于枕部或额部，晨起时症状明显，与脑血管压力增高有关。
2、眩晕：
常见突然起身时出现短暂平衡失调，伴随恶心感，因血压波动影响前庭系统供血导致。
3、心悸：
心脏代偿性收缩增强引发心前区不适，可伴心律不齐，活动后症状加重。
4、视物模糊：
视网膜动脉痉挛导致暂时性视力下降，可能出现视物变形或视野缺损。
建议每日监测血压并记录，限制钠盐摄入，避免剧烈运动，若出现胸痛或意识障碍需立即就医。
