总是流鼻涕、鼻塞可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、手术治疗等方式缓解，通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，适用于轻度鼻塞流涕。使用等渗生理盐水每日冲洗鼻腔，配合加湿空气可改善症状。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎引起的喷嚏流涕。需注意部分药物可能引起嗜睡。
丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷剂能减轻鼻黏膜炎症。可能与鼻腔干燥有关，表现为鼻出血，需遵医嘱控制使用时长。
鼻内镜手术适用于药物治疗无效的鼻息肉或结构异常。可能与慢性鼻窦炎有关，通常伴随嗅觉减退，术后需定期复查。
保持室内清洁减少尘螨，避免冷空气刺激，症状持续超过两周或伴发热需耳鼻喉科就诊。
