下肢酸痛可能由肌肉劳损、静脉回流障碍、腰椎病变、关节炎等原因引起，可通过休息理疗、改善循环、神经调节、抗炎治疗等方式缓解。
长时间行走或运动过度会导致乳酸堆积，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷按摩配合休息，严重时可使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
久坐久站可能引发静脉曲张或深静脉血栓，伴随肿胀和皮肤色素沉着。穿戴弹力袜有助于改善症状，必要时可服用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。
椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，出现放射性疼痛和麻木感。可通过牵引治疗缓解，甲钴胺片、普瑞巴林胶囊等神经营养药物有助于修复损伤。
骨关节炎或类风湿关节炎会引起关节僵硬和晨起疼痛。玻璃酸钠注射可润滑关节，口服塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等抗炎药物能减轻症状。
日常应避免长时间保持固定姿势，适度进行游泳等低冲击运动，若症状持续加重或出现下肢无力需及时就医排查病因。
