身上出疙瘩可能由蚊虫叮咬、过敏反应、毛囊炎、荨麻疹等原因引起，可通过局部冷敷、抗组胺药物、抗生素软膏、糖皮质激素等方式缓解。
蚊虫叮咬会导致局部皮肤出现疙瘩，伴有红肿和瘙痒。治疗措施包括使用清凉油缓解症状，避免抓挠防止感染，必要时可遵医嘱使用炉甘石洗剂。
接触过敏原如花粉、尘螨等可能引发皮肤疙瘩，伴随瘙痒和红斑。治疗需远离过敏原，口服氯雷他定缓解症状，严重时可使用地塞米松软膏。
毛囊炎可能与细菌感染有关，表现为红色丘疹伴疼痛。治疗需保持皮肤清洁，外用莫匹罗星软膏，严重时口服头孢克洛。
荨麻疹通常由过敏或感染引起，表现为风团样皮疹。治疗可口服西替利嗪，外用氢化可的松乳膏，避免热水烫洗加重症状。
日常需注意皮肤清洁保湿，避免接触已知过敏原，穿着宽松衣物减少摩擦，症状持续或加重应及时就医。
