性欲旺盛怎么办

Question

我性欲一直很旺盛，总是喜欢看刺激的小说电影，好难受啊，总是想要！

Answer 1

你好，个体差异，每个人的性欲不同。你的情况多是感官受到刺激引起的，控制一下。日常要多锻炼身体，平时多吃一些补肾的食物，分散一下注意力，避免接触一些刺激感官的图片和视频。

Answer 2

建议尽量不要沉迷于黄色电影，尽量通过其他方式及时宣泄性压力平时多参加社交活动，可以通过聊天，逛街，运动，交友等宣泄性压力。