有过敏性鼻炎该怎么办

Question

有过敏性鼻炎该怎么办

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、真菌孢子等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是首要措施，花粉季节关窗、使用防螨寝具、远离宠物。日常需定期清洁家居环境，保持湿度低于50％。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，缓解鼻塞流涕。建议使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温接近体温。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善夜间症状。需遵医嘱规范用药。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程需持续3-5年，有效率较高。

发作期间避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，坚持有氧运动增强免疫力，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。