眼睛散光可通过佩戴矫正眼镜、角膜塑形镜、屈光手术、视觉训练等方式改善。散光通常由角膜形态异常、晶状体调节失衡、遗传因素、用眼习惯不良等原因引起。
框架眼镜或散光隐形眼镜可补偿角膜不规则折射，矫正后视力可显著提升，需定期验光调整度数。常见矫正镜片包括球柱镜、环曲面镜等。
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时重塑角膜曲率，适用于中低度散光，需在眼科医生监督下使用。可能出现角膜缺氧等并发症。
激光角膜切削或人工晶体植入可永久性改变屈光状态，适用于成年后度数稳定者。手术方式包括LASIK、PRK等，存在干眼症风险。
通过调节集合训练可改善轻度散光引起的视疲劳，需配合专业视光师指导。训练包括立体视刺激、眼球运动协调等。
日常需保持用眼距离、避免揉眼，定期眼科检查监测散光变化，高度散光者应警惕圆锥角膜等继发病变。
