气血虚常见症状包括乏力、面色苍白、心悸气短、头晕目眩等。气血不足可能由营养不良、过度劳累、慢性失血、脾胃虚弱等原因引起。
气血不足时，身体各组织器官得不到足够的气血滋养，容易出现全身乏力、精神不振的症状，轻微活动后疲劳感明显加重。
气血亏虚会导致面部失去血色，表现为面色苍白或萎黄，唇色淡白，指甲颜色偏淡，皮肤干燥缺乏光泽。
心脏供血不足时可出现心悸、心慌，活动后气短明显，部分患者可能伴有胸闷不适，休息后可缓解。
脑部供血不足时会出现头晕、头昏，严重时可出现眼前发黑、站立不稳等症状，多发生在突然起身或劳累时。
气血虚患者应注意规律作息，避免过度劳累，可适当食用红枣、枸杞、山药等补气血的食物，症状持续或加重时应及时就医。
