肾湿不属于肾虚范畴，二者在中医理论中属于不同证型。肾湿多与湿邪困阻、水液代谢异常有关，而肾虚主要指肾精亏虚或肾气不足。
肾湿多因外感湿邪或饮食生冷导致水湿内停，表现为肢体困重、小便浑浊；肾虚则因先天不足或久病耗伤，常见腰膝酸软、耳鸣健忘。
肾湿典型症状包括下肢浮肿、舌苔厚腻；肾虚分阴阳两型，阴虚见潮热盗汗，阳虚现畏寒肢冷，二者均无湿邪特征性表现。
肾湿需利水渗湿，可选用五苓散、萆薢分清饮等方剂；肾虚需补益肾元，阴虚用六味地黄丸，阳虚选金匮肾气丸。
肾湿患者应避免潮湿环境，适量食用薏苡仁、赤小豆；肾虚者需节制房事，可进食黑芝麻、核桃等补肾食材。
出现相关症状建议至中医科辨证施治，日常注意保暖防潮，避免自行判断证型延误病情。
