胃持续性隐痛可通过调整饮食习惯、药物治疗、病因排查、心理疏导等方式解决，通常由饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起。
避免辛辣刺激、油腻食物，规律进食，减少咖啡因和酒精摄入。胃隐痛可能与暴饮暴食、空腹时间过长有关，建议少量多餐，选择易消化食物如粥类、蒸煮蔬菜。
胃隐痛可能与胃酸分泌异常、黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼热感、餐后加重。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，抑制胃酸或保护胃黏膜。
胃隐痛可能与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素有关，通常伴随腹胀、嗳气。需进行胃镜或呼气试验，针对性治疗原发病，如根除幽门螺杆菌的四联疗法。
长期压力可能加重胃肠功能紊乱，通过正念训练、腹式呼吸等方式缓解焦虑。胃隐痛在情绪紧张时明显者，可结合认知行为干预改善症状。
建议记录疼痛发作时间与诱因，避免自行服用止痛药，若症状持续超过两周或出现呕血、黑便需立即就医。
