感冒可通过按摩合谷穴、风池穴、大椎穴、迎香穴等穴位缓解症状。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、过敏反应等原因引起。
位于手背第一、二掌骨间，按摩有助于缓解头痛和鼻塞。病毒感染引起的感冒可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物>
位于颈后发际两侧凹陷处，按压可减轻发热和颈部酸痛。受凉导致的感冒需注意保暖，可配合使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、小柴胡颗粒等药物。
位于第七颈椎棘突下凹陷处，刺激该穴位可改善畏寒症状。免疫力低下者建议加强营养，必要时使用玉屏风散、匹多莫德口服液、转移因子口服液等免疫调节剂。
鼻翼两侧的穴位，按摩能缓解流涕和打喷嚏。过敏因素引发的感冒需避免接触过敏原，可配合使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
穴位按摩需配合充足休息，饮食宜选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，症状持续或加重应及时就医。
