指甲无光泽可通过营养补充、局部护理、疾病治疗、生活习惯调整等方式改善，通常由营养不良、真菌感染、贫血、甲周损伤等原因引起。
缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致甲板变薄无光，建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物摄入，严重贫血需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液或复方硫酸亚铁颗粒。
频繁美甲或化学刺激会破坏甲面保护层，表现为甲面粗糙伴纵嵴，应减少指甲油使用并用凡士林护理，合并真菌感染时需外用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏或阿莫罗芬搽剂。
银屑病甲或甲状腺功能减退可能导致甲母质异常，通常伴随甲凹陷或增厚，需治疗原发病如口服左甲状腺素钠片，合并真菌感染可配合伊曲康唑胶囊。
长期接触洗涤剂或咬甲癖会造成机械损伤，表现为甲面横沟，应戴手套作业并戒除不良习惯，同时补充生物素制剂改善甲床供血。
日常避免指甲过度接触碱性物质，适当食用富含维生素E的坚果类食物，若伴随甲板分离或颜色改变应及时就诊皮肤科。
