指甲无光泽可能由营养不良、真菌感染、贫血、银屑病等原因引起,可通过调整饮食、抗真菌治疗、补铁、皮肤科治疗等方式改善。
缺乏蛋白质、维生素A或锌可能导致指甲变脆无光。建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入,无须药物干预。
甲癣(灰指甲)会破坏甲板结构导致浑浊无光,可能与共用修甲工具、足部潮湿有关。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
缺铁性贫血会影响甲床供氧,表现为匙状甲或苍白色。可能与月经量多、消化道出血有关,需检测血清铁指标并补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或油滴样改变,可能与免疫异常、遗传因素相关。需皮肤科进行局部糖皮质激素注射或光疗等专业治疗。
日常避免频繁美甲或接触化学溶剂,保持手部干燥清洁,若伴随甲板增厚、疼痛等症状应及时就医明确病因。